はじめてガイド

取材日記 PPG(ピーピージー)

更新日:2019年07月17日

お知らせ

五井公民館で健康体操を行っているPPG(ピーピージー)さんに伺いました。
PPGとはピンピンガールの略称です。まずは準備体操です。音楽と先生の掛け声に合わせて手足を伸ばします。IMG_1607.JPGそれから、筋力アップのためにおもりを手や足につけて動かします。おもりの重さは人それぞれとのことで、試しに持たせてもらうと「うっ。重い」。

IMG_1624.JPG運動に合わせてみんなで歌う歌は、『花』や『我は海の子』などの懐かしい童謡です。

次は頭の体操です。前の手をグー、胸に当てる手をパーと交互に動かします。実際にやってみると思ったとおりに動かないものです。

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IMG_1708.JPG笑顔で楽しく活動して、まさに『ピンピンガール』の皆さんでした。

代表の髙澤さんは、『たくさんの人に運動を通して健康になってもらいたいです。そのために、これから参加者を増やしていきたいですね。男性会員もいらっしゃいますので気楽に見学に来てください』と話してくれました。

団体情報のページ『PPG』