【団体名】ウッドランド通いの場

　６月22日(水）に、ウッドランド通いの場では健康教室が開催されました。

　これは市原市保健センターからの依頼で(株)千葉薬品の管理栄養士の方が

講義とエクササイズの指導をしてくださいました。

　内容は「フレイルを防いで　高齢期の健康を守ろう」というもので、

参加者の皆さんは熱心に講義を聞き、毎日実践するエクササイズを習得していました。

　次回は、８月31日(水）に第２回の教室が開催されます。それまでに各自が立てた目標目指して日々実践していきます。

今後が楽しみですね。