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太極拳ひまわり会活動報告

更新日:2019年01月17日

活動報告

【団体名】太極拳ひまわり会

平成30年6月18日
デイサービス「和気あいあい」で、参加人数9名で行いました。
座ったままでできるような運動を行いました。
上半身の痛み予防・治療に効果があるといわれています。

平成30年9月4日
デイサービス「和気あいあい」で、参加人数9名で行いました。
(内容)
練功18法前段。顔、腹のマッサージ。太極拳一段錦、立禅、用手。

平成30年10月20日
アネッサにて草刈り。参加人数8名行いました。
他の活動の皆さんと懇親しました。

平成30年12月24日
デイサービス「和気あいあい」の中、参加人数9名で行いました。
(内容)
益気功(呼吸の力を高める運動)。

平成31年1月9日
大網白里アリーナで、参加人数13名で行いました。
(内容)
創作演歌不老拳(大河の流れ)を披露しました。